带岭| 漳州| 日喀则| 金山屯| 皮山| 民权| 宝山| 拉萨| 平陆| 稻城| 商城| 金平| 共和| 福清| 金寨| 赤水| 平罗| 泰安| 四方台| 汉寿| 宁武| 冕宁| 海盐| 周村| 宁波| 交城| 户县| 湘阴| 长汀| 贵州| 青县| 革吉| 翠峦| 安达| 晴隆| 合川| 清远| 巩义| 孝感| 珙县| 嘉禾| 株洲县| 海城| 镇沅| 沙县| 西山| 宁乡| 大冶| 武宁| 诸城| 墨玉| 长岛| 藁城| 台江| 南宁| 宾县| 全南| 永靖| 汉寿| 古浪| 威县| 连山| 麦积| 保亭| 彰武| 黎川| 茂县| 仙游| 六安| 浮梁| 山阳| 仪征| 来安| 盘锦| 寿宁| 息县| 麟游| 凤台| 吴堡| 梅州| 屏南| 东西湖| 宜兰| 武宁| 通化市| 海沧| 南昌县| 河池| 沙湾| 金湖| 治多| 吉林| 新都| 盐池| 珊瑚岛| 南涧| 邹城| 延庆| 永胜| 阳原| 梅河口| 乌兰| 洪湖| 石屏| 房县| 安塞| 高青| 清水| 额尔古纳| 桐柏| 张家界| 澄城| 保德| 高雄市| 柘荣| 石家庄| 肇东| 辉县| 洪江| 镇江| 鞍山| 桓台| 弓长岭| 美溪| 延庆| 路桥| 靖西| 永春| 任丘| 长安| 横山| 吴中| 翁牛特旗| 开封市| 富裕| 康保| 广西| 土默特左旗| 高青| 柘荣| 青阳| 无为| 景东| 咸丰| 望江| 淮滨| 青田| 汨罗| 瑞安| 高港| 景宁| 西华| 调兵山| 华坪| 钟祥| 戚墅堰| 会同| 蔚县| 炉霍| 许昌| 兴国| 招远| 抚松| 烈山| 三台| 文昌| 肃南| 浮山| 上林| 当雄| 呼和浩特| 西峰| 沙雅| 新都| 老河口| 沙湾| 龙海| 大方| 五通桥| 林甸| 新县| 安阳| 高雄市| 修水| 猇亭| 望江| 龙湾| 金湖| 原平| 鸡东| 原阳| 武清| 常德| 滴道| 吕梁| 潼南| 德化| 西盟| 沙雅| 宣恩| 宁河| 杜集| 怀化| 温江| 封开| 八达岭| 九寨沟| 万全| 安陆| 化州| 紫阳| 墨玉| 重庆| 芜湖县| 云霄| 乐清| 禹城| 海宁| 佛山| 荆门| 贡山| 灌南| 博乐| 襄垣| 宣城| 通辽| 霞浦| 垦利| 锡林浩特| 灌云| 上甘岭| 德惠| 墨脱| 白云| 丹江口| 正安| 兖州| 镇平| 商洛| 青龙| 西林| 赵县| 郾城| 永宁| 淮滨| 温江| 魏县| 久治| 和布克塞尔| 浚县| 长乐| 大姚| 灵璧| 开封市| 裕民| 桐柏| 泊头| 图木舒克| 高雄县| 河池| 日土| 伊宁县| 商河| 海晏| 百度

文创总部企业落户深圳坪山区最高可获1000万元奖励

2019-05-21 09:10 来源:中新网江苏

  文创总部企业落户深圳坪山区最高可获1000万元奖励

  百度  “新时代是奋斗者的时代”。  此外,天气回暖,春花盛开,过敏时节也来到了,容易过敏的朋友出行也要做好防范,注意日常清洁。

工作组赶赴现场,协调指导地方妥善处置。  今年两会期间,习近平六下团组,与代表委员面对面共商国是;发表主旨讲话,为新时代的中国把舵定向。

  涉旅场所实现免费WiFi、通信信号、视频监控全覆盖,主要旅游消费场所实现在线预订、网上支付,主要旅游区实现智能导游、电子讲解、实时信息推送,开发建设咨询、导览、导游、导购、导航和分享评价等智能化旅游服务系统。CCG特邀高级研究员、中国对外经济贸易大学国际经贸学院教授崔凡认为,短期内中美之间贸易不平衡问题没有迅速解决的可能性,美方没有太多的政策空间,中方也没有政策回旋的余地。

  ”艾奥瓦州共和党参议员查克?格拉斯利表示,像艾奥瓦州这样的农业州,将从贸易战中受损严重。  2017年,甘肃省食品药品监督管理局在全省范围内,组织对33大类200个食品品种66813批次的食品进行了抽检,其中检出不合格及问题样品1594批次,不合格及问题率为%。

  中国航空工业相关负责人介绍,歼10飞机首飞成功后,相关机构提出“加快试飞、加速定型”方案和部队“领先试用”的决策。

    在全省范围内对安徽中医药大学第三附属医院予以通报批评。

    对抽检发现的不合格产品,第一时间通报属地监管部门开展核查处置,严厉打击违法违规行为,及时下架封存、召回不合格产品,最大限度控制产品风险。2月28日报道美媒称,两年来,日本研究人员一直致力于研究一种非同寻常的浮动光。

  同时按照医保管理相关规定,核减该医院医保统筹基金137万元,并按已查实涉案金额上限(5倍)罚款万元。

  他还说:从今天的飞行开始,GE9X的试飞将持续数月,我们可以借此积累有关发动机在高空和飞行各阶段的性能数据。  王庆邦表示,从抽检发现的问题看,2017年食品抽检总体不合格率为%。

  目前,韩国和美国仍在就修改双边自贸协定进行会谈。

  百度中新社北京3月2日电综合消息:当地时间3月1日,为期4天的2018世界移动通信大会(MWC)在西班牙巴塞罗那闭幕,5G时代成为全场一大亮点。

    在排名中,北京在社会大项中以绝对优势囊括生活品质、传承与交流、地位与治理3个中项指标的全国第一;上海获得经济大项中经济质量、城市影响,以及环境大项中空间结构3个中项指标的全国首位;深圳则在环境、经济和社会3个大项中表现均衡,分别获第1位、第3位和第7位。这是身体上的,也是心理上的。

  百度 百度 百度

  文创总部企业落户深圳坪山区最高可获1000万元奖励

 
责编:

文创总部企业落户深圳坪山区最高可获1000万元奖励

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-05-21 07:07 来源:万家休闲
分享到:
百度 Biver称,中国市场仅为LVMH手表部门创造5%左右的营收。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区城市热点

    万家社区城市热点

    微信扫一扫,使用小程序

    为社区发声,为城市发声

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

4个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

网络中国节·2019春节

2019年猪年春节怎么过?出门旅游?回家团圆?还是宅在合肥?收下这份2019年...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
技术支持:赢天下导航